아토피에 좋은 약초 목욕법

 

 

아토피에 좋은 약초 목욕법

 

 

아토피를 치료하려면 아토피의 원인 물질을 알아내야 합니다. 알레르기를 일으키는 원인물질에는 음식으로 인한 알레르겐, 집먼지나 집먼지 진드기, 동물의 털, 꽃가루 같은 환경알레르겐도 있습니다. 화학물질, 비누, 양모, 실크, 태양열도 알레르겐으로 작용합니다. 정서적인 불안이나 스트레스, 조급한 마음 등의 심리적인 알레르겐도 있는데 성인형 아토피 피부염을 악화시키는 요인으로 보고 있습니다.

 

한방의학적으로 아토피성피부염은 풍열 또는 풍습의 나쁜 기운이 몸에 침범했기 때문에 일어나는 것으로 보게 됩니다. 신허체질은 인삼, 꿀, 닭고기, 복숭아 등에 예민한 반응을 보이기 쉽습니다. 신장기능이 약해져 아토피성피부염을 일으키는 사람은 먼저 풍열을 없앤 다음, 저하된 신장기능을 보해주는 치료를 해야 효과를 볼 수 있습니다.

 

아토피환자들이 공통적으로 명심해야 할 금기 식품 즉, 자극성 있는 음식과 비린생선, 술, 커피, 우유, 치즈, 버터, 방부제가 들어있는 음식을 피하는 등 철저한 자기관리를 지킴으로써 결국 그 지루한 아토피의 고통으로부터 해방되게 됩니다.
아토피는 겨울에 건조해서 피부의 증상이 악화되어 가려움이 심해지고 피부가 각질화 되고, 여름철에는 땀을 많이 흘려 염분의 자극에 의해 가려움이 심해집니다.

 

아토피성 피부병 환자 부모가 알아야할 될 대책은 온도와 습도를 알맞게 유지시켜 주며(온도 섭씨 20도, 습도 50~60%) 땀이 몸에 배지 않게 옷은 면제품을 입히고 손톱을 짧게 깎아주며 피부의 건조한 정도에 따라 주 2~3회 정도 샤워한 후 오일이나 로션 또는 한방연고 등을 전신에 골고루 발라 피부를 촉촉하게 유지시켜 주는 것이 좋습니다.

 

 

◇ 아토피 피부 목욕 포인트

① 머리부터 감는다
입욕하기 전 옷을 입은 채로 머리를 감는다. 옷을 벗고 머리를 감으면 얼굴, 손, 머리, 어깨, 가슴, 배 등에 습진이 생길 수도 있다. 샴푸는 자극이 강하기 때문. 옷을 벗고 머리를 감았을 경우 헹굼 찌꺼기가 남지 않도록 확실히 씻어낸다. 다 감은 머리는 마른 수건을 감아둔다.

② 최대한 거품을 많이 낸다
우선 온 몸을 샤워로 씻어낸다. 그 다음 비누나 전용 바디용품을 이용해 손바닥에 거품을 많이 내서 전신을 부드럽게 마사지 한다. 거품은 많이 내면 낼수록 피부에 자극을 줄일 수 있어 좋다.

③ 샤워기로 마지막 헹군다
문지르지 말고 부드럽게 씻어 헹구는 방식을 반복한다. 그리고 마지막 헹굼은 샤워기로 한다. 겨드랑이 밑, 귀 뒷부분, 턱 밑 등은 살이 접히는 부분은 특히 더러움이 남지 않도록 한다.

 

 

가정에서 할 수 있는 보조요법으로는 칡을 이용하는 것이 있습니다. 아토피성피부염에는 칡차가 독을 없애주고 열을 돋아주는 효과가 있으므로 생 칡을 즙내어 상시 복용합니다. 또는 국화를 그늘에서 말린 뒤 습기 없는 곳에 매달아 놓고 필요할 때마다 꺼내 사용하는데, 마른 국화꽃에 꿀을 넣고 밀봉한 다음 3-4일 지난 후 따뜻한 물에 타서 마시는 방법이 있습니다. 독특한 국화꽃의 향기도 즐길 수 있을 뿐만 아니라 아토피성피부염에도 치료효과가 있습니다.

 

감초도 피부가려움이나 각질화 되는 것을 진정, 완화시키는 효과가 있는데 되도록이면 연하게 달여야 합니다. 피부가 예민한 사람은 감초 물로 씻으면 피부가 빨갛게 되기도 하니 이럴 때는 중지하는 것이 좋습니다.

 

아토피는 가족이든 환자든 너무 조바심을 내지 않고 꾸준히, 그리고 성실하게 병원치료와 일상생활의 수칙, 음식섭취 등의 수칙을 잘 지켜나가는 것이 이 질병의 완치에 이르는 가장 확실한 지름길이라 하겠습니다.

 

한방약은 아토피에 주로 황련, 황백, 치자, 황금 등이 들어간 황련해독탕(黃連解毒湯)을 쓰고 여기에 SGE연고를 같이 쓰게 됩니다. SGE아토피연고는 한방생약이 들어있어서 습관성이 안 되고 피부보습이 잘 되어 좋습니다.

 

아토피는 원인을 해결하는 것이 가장 확실한 방법이랍니다. 원인 해결에는 체질을 개선 시켜주는 좋은데요. 체질 개선에는 약초가 으뜸이죠.
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