모발 노화를 막는 좋은 습관 모발 노화를 막는 좋은 습관 영양소를 고루 섭취한다. 영양소 부족으로 신진대사가 제대로 이루워지지 않으면 머리결이 나빠지고 심하면 탈모 현상까지 나타날 수 있다. 모발을 구성하는 대표적인 성분인 단백질을 충분히 섭취하는 것이 좋은데 단백질은 콩, 검은께, 두부, 우유, 달걀 등에 많이 포함.. 생활 정보/건강 정보 2010.01.17